రకుల్ ప్రీత్ సింగ్ ఫిట్‌నెస్ పై ఎంత శ్రద్ధ పెడుతుందో ప్రత్యేకించి చెప్పనవసరం లేదు. సోషల్‌ మీడియాలో చాల యాక్టివ్‌గా ఉండే రకుల్.. తరచూ వ్యాయామాలు, యోగా ఫోటోలను అభిమానులతో పంచుకుటుంది. తాజాగా ఈ బ్యూటీ కపోతాసనం వేసి, ఆ ఫొటోను తన ఇన్ స్టాగ్రామ్ లో షేర్‌ చేసింది. ఈ ఆసనాన్ని పెంగ్విన్ పోజ్ అని కూడా అంటుంటారు. ఈ ఆసనాన్ని ప్రాక్టీస్ చేయడం వల్ల తొడలు, గజ్జల కండరాలు బలపడతాయి. పొత్తి కడుపు కండరాలు మరింత స్ట్రాంగ్ అవుతాయి. వెన్నెముక కూడా
బలపడుతుందట.
రకుల్ కపొతాసనం.. వైరల్‌
